地球有四季，春万物生，夏万物盛，秋万物凋，冬万物死。人身亦有四季，真灵化为阴阳交姌为人身为春，人身完备阴阳造物少有泄露为夏，精液经血即尽阴阳微薄为秋，阴阳全无真灵萎靡为冬。
世间一季为三个月，人身一季则为三十年。
1-30岁为成长之年，30-60岁为成熟之年，60-90岁为衰老之年，90-120岁为凋亡之年。
上篇已经说明，人之衰老源于精液和经血的不可控走漏，而二者本为阴阳交姌之物，交姌乃造化大势所趋，不可阻止。所以维护寿命的第一步，是阻断阴阳产生。阴阳源自真灵堕落，减缓真灵的自损就成了当务之急。
真灵无形，流落于有型世俗被万物牵累才损耗，不以万事感其心，万物劳其形，以逍遥自在之态生活，杜绝智谋算计，要温饱不要富裕，达成此类平心静气之事，自可减缓真灵堕落。
但论其本质，自从真灵化阴阳完善人体以来，其已受损如同破洞气球，凡尘只是挤压让它瘪的更快，没有外力依旧迟早要瘪。所以平心静气的延寿效果难超五年，五年也是很夸大的说法了。此即小法旁门之一。
九成人任凭自己走向死亡，剩下一成人再分为十成，其中九成误入旁门左道，再将那一成分为十成，其中九成止步延年益寿，再将剩余取十成，九成只有长生不老。
何为旁门何为大道，下一篇再讨论。
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